La kinésithérapie du sport
Qu’est-ce que la kinésithérapie du sport ?
La kinésithérapie du sport s’adresse à toutes les personnes qui pratiquent une activité physique, qu’elles soient sportives occasionnelles, régulières ou de haut niveau.
Elle vise à prévenir les blessures, à traiter les traumatismes liés au sport et à accompagner le retour à la pratique dans les meilleures conditions.
Pourquoi consulter un kiné du sport ?
Les blessures sportives ne touchent pas uniquement les athlètes professionnels. Une simple entorse, une douleur au genou ou une contracture peuvent limiter votre activité quotidienne.
La kinésithérapie du sport vous aide à :
- Récupérer plus rapidement après une blessure ou une opération.
- Retrouver votre mobilité, votre force et votre confiance.
- Reprendre le sport en toute sécurité.
- Prévenir les récidives grâce à des exercices adaptés.
Les principales prises en charge
En kinésithérapie du sport, nous intervenons notamment pour :
- Les entorses (cheville, genou, poignet…)
- Les tendinites et inflammations
- Les déchirures musculaires
- Les lésions ligamentaires
- Les suites de chirurgie (ligaments croisés, ménisque, épaule, etc.)
- La préparation à la reprise sportive après une blessure
Comment se déroule la prise en charge ?
- Bilan personnalisé: nous évaluons la blessure, vos antécédents et vos objectifs.
- Traitement adapté: exercices de rééducation, travail musculaire, proprioception, thérapies manuelles.
- Réathlétisation: reprise progressive de la pratique sportive, en conditions réelles, avec des exercices spécifiques.
- Prévention: conseils, renforcement et travail postural pour limiter les risques de nouvelles blessures.
Les atouts du Cabinet de Kinésithérapie des Grisettes
- Une équipe formée et expérimentée en kinésithérapie du sport.
- Un plateau technique moderne et complet pour le renforcement et la rééducation.
- Un espace extérieur permettant des exercices fonctionnels proches de vos gestes sportifs.
- Une prise en charge individuelle et personnalisée pour chaque patient.